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陳雁南的鬼魔鍛鍊（四）
看小俊忸怩的形，陳雁南笑了笑不復費難他。
“好了，就當在本身婆娘就行。走吧，去過日子了，翻身了一前半天也餓了吧！”
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經陳雁南這麼一說，小俊還真當餓了，點了點點頭乖乖地跟在陳雁南的背面去食堂安家立業。
交口稱譽的早晚連續過得全速，午宴後蘇息了一度鐘點，又到了磨練的時光。
300個舉重，300個三級跳遠，100個引體上進，還有10000米的游水……小俊一想今兒個下半天要挨的訓練，身不由己一寒顫。
然則，該來的接二連三要來的……
下晝一上的300個擊劍就險要了小俊的命。
不負衆望50多的時期小俊就當膊曾經麻了，形成100的時候小俊正是雙臂酸到不想動了，可進度稍一加快，末尾上就捱了尖利的分秒，接着雖那畏的聲息，“想挨批就別妙不可言做哈！降服這個姿態挨凍平妥！”陳雁南沉着的發話。
但是風平浪靜的話卻是勾了小俊通身麂皮糾紛。嚇得小俊哪還敢差點兒好做。
而如若小俊總能輕便地畢其功於一役磨練那也就不叫魔鬼訓練了，也就毫無練了，得200的天時，小俊當胳膊像棉花一樣，又做了兩個，胳膊逾軟，結果瞬時沒撐住趴在了場上。
啪！“啊！！”剛傾，陳雁南的老虎凳就無情的打了下，疼的小俊淚水都要奔瀉來了。
“快點做！慢騰騰！！！”陳雁南又像上晝一模一樣正色督促着。
上午吃了這樣的苦，小俊也變得呆笨了，雖然膀臂酸到百般了，但兼具上午的教導，小俊明晰了，縱然起不來也得被老虎凳乘車能羣起。。。。。
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從快困獸猶鬥着摔倒來，覺腹上的肌都糾結到聯手了。。。。。。
“208，209，啊。。。210，呃，，，211。。。。。。。249，呼，，，250”小俊應陳雁南的懇求報招數，但是一氣呵成250個的下確是覺得做不動了，全豹人趴在地上確實知覺。。。。
“再有50個了，快點做！做完再有此外訓練呢！”陳雁南拿着板材篩小俊的尾“好心”發聾振聵着。
“師兄，我，我確實做不已那麼樣多了，的確，果真不騙你！”小俊急的都快要哭了，眼紅紅的，還憐貧惜老惜惜的，小容別提多特別了。
陳雁南此次消亡鎮靜做做，看了小俊須臾，小俊被盯着看的遍體直手足無措，唯獨他覺敦睦當真乏味風起雲涌了。
“好，那就到這時候吧，我輩夜裡更何況，安息10分鐘，下一下種，團體操”陳雁南一仍舊貫是拖泥帶水。
於是，撐杆跳，37個沒實現，引體前進12個沒功德圓滿，衝浪少遊了1300米。。。。。。
陳雁南風流雲散再煩瑣嗬喲就帶着小俊去沖涼吃飯了。
晚飯快吃完的時分，陳雁南談話了。
“吃完飯去擦澡，九點到三樓！”說完陳雁南就要走。
“師，師兄，三樓何啊？”小俊感到一期樓面理合有有的是屋子啊！
“三樓就一個間，你下去就明瞭了。”
“奧，曉暢了。”小俊固嘴上說着敞亮了，但是胸口心神不定極了…
唉！小俊哪還有興味過日子啊……
夜裡8點50的功夫，小俊就到了3樓。
到了3樓就舉世矚目了師兄的話，果然是只好一期間，雖不領悟之中有什麼，唯獨小俊一會兒就道涼溲溲的。。。。。
“站這時怎，入啊！”小俊正發呆的時分，陳雁南生來俊的體己遽然現出。
“奧，奧。。”小俊被嚇了一大跳，惹麻煩似的。。。。
陳雁南走在內面，推向門優秀去了，小俊也爭先跟不上躋身。
一進門，小俊都嚇呆了，牆上掛着百般大小的鎖，鞭，蔓兒。。。。。房室的次有一個辦公桌，左右有一度條凳，再有一期牀。。。。。。
這，這。。。小俊常有並未見過這種姿，潛意識就後頭退，截至乓的一聲撞到了門上纔回過神來。“行啦，倒怎麼倒啊，還想逃？”陳雁南低沉的聲音把小俊嚇得都恐懼了。
看小俊這樣子，陳雁南也不籌算再嚇他了。
“好啦，我說說正直，你聽好！”
“日間磨鍊達不到渴求幾，折合成略微下，游泳100米時而！可還公允？有關用哪打，那且看你白晝的抖威風了。。。”
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“是！”左袒平也不敢有閒話啊！確實的！
“好，那俺們即令算吧！障礙賽跑50個沒做完，摔跤37個，引體朝上12個，衝浪1300米，算一算也就算112下，是因爲你是首要次，就用以此吧！”陳雁南拿趕來一度有4指寬的皮板材間接把小俊嚇的一打冷顫。
“;好，現在把褲脫到膝蓋，趴到條凳上！”;
小俊一晃就臉皮薄了，怎麼如此這般快！開始也太短了吧！
小俊受寵若驚地站在陳雁南的面前！